La musculation attire plus souvent les hommes, mais elle intéresse aussi les femmes, qui demandent à se muscler avec de petits haltères, ou d’autres accessoires.

Je vous préparerai donc un programme adapté à vos envies, pour vous remuscler, ou continuer à tonifier votre corps.

Nous pourrons utiliser des mouvements qui font appel au poids du corps, ou bien des élastiques, des haltères, ou bien encore des machines de musculation.

Quoi que vous me demandiez, je serai très rigoureux sur votre technique, sur le placement de votre bassin et de votre dos.